Mit utraconego dzieciństwa, czyli dlaczego koniec boli…

Stracone zachody Mam takie wspomnienie: mój syn ma 4 lata, jesteśmy nad morzem. Słońce zachodzi, złocąc świat i wydłużając cienie. Dziecko, w ostatnich jego promieniach bawi się radośnie. Kiedy kula zapada się za horyzont, robi się chłodniej, zarządzam powrót do domu. I tu – rodzice wiedzą o czym piszę – następuje armageddon… Nie. I koniec. […]

Czytaj więcej

Lęk – czyli podróż przez pustkę, do życia pełną piersią

W zeszłym roku wzięłam udział w warsztacie włoskiego gestaltysty Gianniego Francesettiego.  Tematem spotkania był lęk paniczny, a samo doświadczenie sposobu pracy tego nauczyciela, psychiatry i psychoterapeuty, niezwykle ważnym momentem w moim myśleniu o pracy człowiekiem doświadczającym emocji z tego obszaru. Zobaczyłam tak wyraźnie coś oczywistego – lęk dotyczy nas wszystkich. I nie chodzi o to […]

Czytaj więcej

Od słabości do siły – czyli o mechanizmach unikania kontaktu (cz.2) INTROJEKCJA

Czy Twoje myśli są… Twoje? Skąd wiesz, że masz jakieś zdanie na jakikolwiek temat? Skąd wiesz, że Twoje przekonania są… Twoje? Brzmi jak szaleństwo? Zapraszam Cię do przyjrzenia się Twoim sądom o otaczającej Cię rzeczywistości. O mechanizmach unikania kontaktu pisałam tutaj. W dużym skrócie są to sposoby krzywdzenia siebie na drodze do osiągania celów. Starasz […]

Czytaj więcej