O tym, jak się zgubić, by się odnaleźć – czyli podróż przez labirynt

Żywe ściany Oto rozciągała się przede mną wysoka na ponad dwa metry zielona ściana. Gęsty żywopłot, ciasno zbita plątanina gałęzi i liści. Wyobrażam sobie, jak czuli się uczestnicy Turnieju Trójmagicznego u wrót zadania, które miało skonfrontować ich z lękami – z samymi sobą. Labirynt… Zawiła sieć korytarzy, które prowadzą do Centrum. Chwytam cieplutką łapkę mojego […]

Czytaj więcej

Lęk – czyli podróż przez pustkę, do życia pełną piersią

W zeszłym roku wzięłam udział w warsztacie włoskiego gestaltysty Gianniego Francesettiego.  Tematem spotkania był lęk paniczny, a samo doświadczenie sposobu pracy tego nauczyciela, psychiatry i psychoterapeuty, niezwykle ważnym momentem w moim myśleniu o pracy człowiekiem doświadczającym emocji z tego obszaru. Zobaczyłam tak wyraźnie coś oczywistego – lęk dotyczy nas wszystkich. I nie chodzi o to […]

Czytaj więcej

Zawsze będziesz moją królową – czyli czym jest koluzja sadystyczna

Wielki finał Ile wspaniałych i toksycznych związków i relacji można było zobaczyć w Grze o tron! Na fali emocji po ostatnim odcinku, kończącym całą przygodę z bohaterami, pojawiły się w mojej głowie refleksje o koluzji. Czym są koluzje pisałam już  poruszona filmem i dynamiką relacji między bohaterami Phantom thread. W teatrze iluzji Słowo koluzja pochodzi […]

Czytaj więcej

Od słabości do siły – czyli o mechanizmach unikania kontaktu (cz.2) INTROJEKCJA

Czy Twoje myśli są… Twoje? Skąd wiesz, że masz jakieś zdanie na jakikolwiek temat? Skąd wiesz, że Twoje przekonania są… Twoje? Brzmi jak szaleństwo? Zapraszam Cię do przyjrzenia się Twoim sądom o otaczającej Cię rzeczywistości. O mechanizmach unikania kontaktu pisałam tutaj. W dużym skrócie są to sposoby krzywdzenia siebie na drodze do osiągania celów. Starasz […]

Czytaj więcej

Jak oswoić smoka – czyli o strażniku skarbów i o tym dlaczego coś musimy utracić, aby coś zyskać

psychoterapia online

O różnicy między tresurą, a oswajaniem – Mamo, a czy ty wiesz, że w kinach leci trzecia część Jak wytresować smoka? Nie wiedziałam. Mój syn dorósł już do oglądania filmów w kinie. Cudownie! Tak się zastanawiam, dlaczego tytuł filmu został przetłumaczony w ten sposób. W oryginale brzmi How to train your dragon. Czasownik train znaczy trenować, […]

Czytaj więcej