Ścieżka serca, czyli o uważności, oddechu, kreacji i cyklu doświadczania

katowice psychoterapia

Środek długiego weekendu, przemierzam puste ulice i myślę, że szczęście jest względne. Cisza i chłód wtorkowego poranka napełniają mnie radością i spokojem. Myślę o tej pustce, która ogarnęła miasto. Ballada bezludna – nikt tak nie potrafił wypełnić pustki jak Leśmian. Aż gęsto od tej pustości było. Białe niebo, pokryte szczelnie monotonną warstwą chmur, jak bitą […]

Czytaj więcej

Związki szyte grubymi nićmi – czyli czym są koluzje (na podstawie filmu Phantom thread).

psychoterapia online

Alchemiczna przemiana „Phantom thread” to film Paula Thomasa Andersona z 2017 roku. Tytuł w polskim tłumaczeniu brzmi „Nić widmo” i jest wyjątkowo nietrafiony, o czy napiszę za chwilę. Reynolds Woodcock jest projektantem mody, mistrzem sztuki krawieckiej. Jest perfekcjonistą, człowiekiem wtłoczonym w ramy zasad, oschłym i apodyktycznym. Żyje uporządkowanym życiem, zarządzanym i porządkowanym przez siostrę Cyril […]

Czytaj więcej

Psychiatra, psycholog, psychoterapeuta, counsellor – czyli czym się różni kanarek ;)

psychoterapia katowice

Tak, niekoniecznie wyżej wymienione zawody „pomagaczy” różnią się tym, że mają „jedną nóżkę bardziej niż drugą”, jak w starym dowcipie z długą brodą. Różnice są znaczące i warto wiedzieć, kiedy i do kogo zwracać się o wsparcie. Wszyscy zajmują się pomocą psychologiczną, „ratują” gdy niedomagają nasze emocje i gdy mamy utrudniony kontakt ze sobą i […]

Czytaj więcej

Psychoterapia online, czyli czy pomaganie wirtualne może być realne

psychoterapia online

Najważniejszy jest człowiek i jego potrzeby. Psychoterapia online? Kiedy rozpoczynałam praktykę terapeutyczną 11 lat temu, nie byłam entuzjastką pracy przez Internet, Skype, jako psycholog online. Świeżo po szkoleniu uważałam, że najbardziej istotny jest żywy kontakt z Klientem i nie byłam przekonana, że można go nawiązywać i podtrzymywać w ten sposób. Przeprowadziłam wiele procesów w tej […]

Czytaj więcej

Zabawa – czyli radość życia

psychoterapeutka gestalt

Czy umiesz… bawić się? Kiedy ostatnio bawiłeś się beztrosko? Według definicji, zabawa to każdy rodzaj czynności wykonywany dobrowolnie i dla przyjemności. Zabawa jest najważniejszą formą aktywności dziecięcej, poprzez którą uczą się one, rozwijają, zaspokajają swoje potrzeby. Z jakiegoś powodu gatunek ludzki oddzielił zabawę od tzw. życia. Dzieci mogą się bawić, dopiero gdy wywiążą się ze […]

Czytaj więcej