Psychiatra, psycholog, psychoterapeuta, counsellor – czyli czym się różni kanarek ;)

psychoterapia katowice

Tak, niekoniecznie wyżej wymienione zawody „pomagaczy” różnią się tym, że mają „jedną nóżkę bardziej niż drugą”, jak w starym dowcipie z długą brodą. Różnice są znaczące i warto wiedzieć, kiedy i do kogo zwracać się o wsparcie. Wszyscy zajmują się pomocą psychologiczną, „ratują” gdy niedomagają nasze emocje i gdy mamy utrudniony kontakt ze sobą i […]

Czytaj więcej

Psychoterapia online, czyli czy pomaganie wirtualne może być realne

psychoterapia online

Najważniejszy jest człowiek i jego potrzeby. Psychoterapia online? Kiedy rozpoczynałam praktykę terapeutyczną 11 lat temu, nie byłam entuzjastką pracy przez Internet, Skype, jako psycholog online. Świeżo po szkoleniu uważałam, że najbardziej istotny jest żywy kontakt z Klientem i nie byłam przekonana, że można go nawiązywać i podtrzymywać w ten sposób. Przeprowadziłam wiele procesów w tej […]

Czytaj więcej

Zabawa – czyli radość życia

psychoterapeutka gestalt

Czy umiesz… bawić się? Kiedy ostatnio bawiłeś się beztrosko? Według definicji, zabawa to każdy rodzaj czynności wykonywany dobrowolnie i dla przyjemności. Zabawa jest najważniejszą formą aktywności dziecięcej, poprzez którą uczą się one, rozwijają, zaspokajają swoje potrzeby. Z jakiegoś powodu gatunek ludzki oddzielił zabawę od tzw. życia. Dzieci mogą się bawić, dopiero gdy wywiążą się ze […]

Czytaj więcej

Przychodzi Klient do terapeuty…

psycholog online

Nie dawaj mi żadnych rad, nawet gdy cię o to poproszę. Musisz być bardzo bezpośredni w tej sprawie. Po prostu powiedz: znajdź własną drogę. Nie dawaj mi rad. (Osho) Kiedy człowiek decyduje się odwiedzić gabinet terapeuty, najprawdopodobniej doświadcza kryzysu. Poważnego, żaden inny, nie spowodowałby nawet myśli o tym, że warto iść poszukać pomocy. Zastanawiam się, jakby […]

Czytaj więcej

Jak odzyskać Siebie – czyli spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem

psychoterapeuta online

Wszyscy mamy w sobie Dziecko. Według definicji analizy transakcyjnej Erica Berne’a – „Dziecko, to archaiczny stan ego. Dziecko Przystosowane (zaadaptowane) jest posłuszne poleceniom rodziców. Dziecko Naturalne jest autonomiczne.” Dziecko, to suma doświadczeń naszego dzieciństwa – tych budujących i tych trudnych. Dziecko to nasze problemy, niespełnione i spełnione marzenia, źródło poczucia siły i słabości, mocy i […]

Czytaj więcej