„Chcą, abyśmy grali w ich grę. Wtedy są pewni, że przegramy. Musimy grać we własną grę. Dopiero wtedy coś stworzymy.” (Alio Gaup: Podróż na dźwiękach szamańskiego bębna) Sobotni wieczór spędziłam siedząc w kręgu i grając na bębnie. Moje serce wyznaczało rytm muzyki, moje ciało zatańczyło, głos uwolnił się. Kiedy kładłam się zmęczona spać, wibrowały we […]
Jak odzyskać Siebie – czyli spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem
Wszyscy mamy w sobie Dziecko. Według definicji analizy transakcyjnej Erica Berne’a – „Dziecko, to archaiczny stan ego. Dziecko Przystosowane (zaadaptowane) jest posłuszne poleceniom rodziców. Dziecko Naturalne jest autonomiczne.” Dziecko, to suma doświadczeń naszego dzieciństwa – tych budujących i tych trudnych. Dziecko to nasze problemy, niespełnione i spełnione marzenia, źródło poczucia siły i słabości, mocy i […]
Dwa lata w lesie, czyli świt świadomości – notatka o poranku
Odkąd na wykładach Profesora Sławka usłyszałam o Henrym Davidzie Thoreau (a były to wykłady pasjonujące), czytam „Walden, czyli życie w lesie” raz do roku – w wakacje – czasem fragmentami, czasem w całości, delektując się tą lekturą. „Tylko ten dzień świta, którego jesteśmy świadomi” (Thoreau) Thoreau całe (niedługie) życie spędził w miasteczku Concord, w Massachusetts. […]
…pozwól sobie usiąść pod Jabłonią…
Piękny cytat dostałam dziś w prezencie: „Życie Cię złamie. Nikt nie może Cię przed tym uchronić, samotne życie również, ponieważ samotność także Cię złamie swoją tęsknotą. Musisz kochać. Musisz czuć. To jest powód, dla którego jesteś tutaj, na Ziemi. Jesteś tu, by ryzykować swoje serce. Jesteś tu, by zostać pochłonięty. I kiedy zdarzy się, że zostaniesz […]
„Złość ma szlachetna eksploduje jak Etna” czyli jak radzić sobie z emocją
– Przywieźli wulkan – mówi konspiracyjnym szeptem portier, witając mnie w progu biblioteki. – Słucham? – pytam nieco zaskoczona, z przekonaniem, że się przesłyszałam. – Wul-kan… Moim zdumionym oczom ukazuje się… wulkan… Makietę ustawiono w kącie holu. Podobno w sali koncertowej urzęduje ekipa filmowa, która wielką tajemnicą otoczyła swoje działania i nie chcą puścić pary […]