„Postaraj się!!”

counselling gestalt

Czy lubisz słyszeć „Postaraj się!”..? Ciało od razu się spina, przygotowując do wysiłku, większego niż możesz/chcesz włożyć. W emocjach pojawia się czasem złość, czasem smutek, często bezradność. Brak poczucia mocy. Niektórzy mobilizują się do wytężonego wysiłku. Jednak wiele lat „starania” często kończy się chorobami psychosomatycznymi. Kiedy słyszysz „postaram się” (przyjść, zrobić coś) możesz przypuszczać, że […]

Czytaj więcej

„Popatrz na mgłę, ileż cudów ukrywa mgła!” – czyli Spotkanie poza czasem

terapia gestalt

Więc wszystko na nic, wszystko zostać ma tak jak jest? Mgła będzie górą i radę nam da? Nigdy, bo wiem, że od ciepła człowieczych serc topnieje mgła, i coś więcej niż mgła… Mglisto dziś. Biel spowija i spowalnia. Otula miękko i pozwala pogrążyć się we śnie, w nieistnieniu. Tak biało, że mogę zobaczyć tylko swoją […]

Czytaj więcej

„A słowa się po niebie włóczą i łajdaczą – I udają, że znaczą coś więcej, niż znaczą” – o znaczeniu słów.

psychoterapia katowice

Myślę ostatnio dużo o słowach. O języku. Zaczęło się od filmu Nowy Początek (o którym pisałam niedawno). Na ile nasz język nie tyle odzwierciedla rzeczywistość, ile ją tworzy? Na ile język – mowa i pismo – daje wgląd w świat człowieka, który nim włada? Granice mojego języka, są granicami mojego świata – powiedział Ludwig Wittgenstein. […]

Czytaj więcej

Od pestki do Jabłoni – czyli Szczęśliwego Nowego Roku!

psychoterapeuta online

Rok 2016 był… 10 rokiem rozwoju „Jabłoni”. Nie mogę w to uwierzyć! W 2006 zasadziłam pestkę. Na początku było marzenie. Pamiętam ten moment dokładnie – prowadzący warsztaty trener, zapytał, jak wyobrażam sobie swoje miejsce zawodowe w życiu, za 10 lat. Pojawiła się wtedy w mojej głowie wizja, bardzo wyraźna: – Chciałbym mieć takie Miejsce… – […]

Czytaj więcej

Brama do świata pragnień – czyli w poszukiwaniu sensu życia

psychoterapeuta katowice

Każda noc zwiastuje świt, każdy koniec przynosi nowy początek. Koniec grudnia to trudny czas wielu, często skrajnych, emocji na fali których podejmujemy decyzje o zmianach. To czas noworocznych postanowień. Rozpocznę terapię, zacznę chodzić na siłownię, zadbam o siebie, schudnę, będę lepszą mamą, żoną, córką, pracownicą (niepotrzebne skreślić). Rozpaczliwie próbujemy dostosować siebie do wymagań świata zewnętrznego. […]

Czytaj więcej