Psychiatra, psycholog, psychoterapeuta, counsellor – czyli czym się różni kanarek ;)

psychoterapia katowice

Tak, niekoniecznie wyżej wymienione zawody „pomagaczy” różnią się tym, że mają „jedną nóżkę bardziej niż drugą”, jak w starym dowcipie z długą brodą. Różnice są znaczące i warto wiedzieć, kiedy i do kogo zwracać się o wsparcie. Wszyscy zajmują się pomocą psychologiczną, „ratują” gdy niedomagają nasze emocje i gdy mamy utrudniony kontakt ze sobą i […]

Czytaj więcej

Psychoterapia online, czyli czy pomaganie wirtualne może być realne

psychoterapia online

Najważniejszy jest człowiek i jego potrzeby. Psychoterapia online? Kiedy rozpoczynałam praktykę terapeutyczną 11 lat temu, nie byłam entuzjastką pracy przez Internet, Skype, jako psycholog online. Świeżo po szkoleniu uważałam, że najbardziej istotny jest żywy kontakt z Klientem i nie byłam przekonana, że można go nawiązywać i podtrzymywać w ten sposób. Przeprowadziłam wiele procesów w tej […]

Czytaj więcej

O tym jak się zgubić, by się odnaleźć – czyli nasza podróż przez labirynt

katowice psychoterapeuta

Oto rozciągała się przede mną wysoka na ponad dwa metry zielona ściana. Gęsty żywopłot, ciasno zbita plątanina gałęzi i liści. Wyobrażam sobie, jak czuli się uczestnicy Turnieju Trójmagicznego u wrót zadania, które miało skonfrontować ich z lękami – z samymi sobą. Labirynt… Zawiła sieć korytarzy, które prowadzą do Centrum. Chwytam cieplutką łapkę mojego rozemocjonowanego dziecka […]

Czytaj więcej

Od słabości do siły – czyli rozbrajanie mechanizmów unikania kontaktu (cz.2) INTROJEKCJA

psychoterapeuta katowice

Skąd wiesz, że masz jakieś zdanie na jakikolwiek temat? Skąd wiesz, że Twoje przekonania są… Twoje? Brzmi jak szaleństwo? Zapraszam Cię do przyjrzenia się Twoim sądom o otaczającej Cię rzeczywistości. O mechanizmach unikania kontaktu pisałam tutaj. W dużym skrócie są to sposoby krzywdzenia siebie na drodze do osiągania celów. Starasz się wtedy chronić siebie, stosując […]

Czytaj więcej