Od słabości do siły – czyli rozbrajanie mechanizmów unikania kontaktu (cz.2) INTROJEKCJA

blog psycholog katowice

Skąd wiesz, że masz jakieś zdanie na jakikolwiek temat? Skąd wiesz, że Twoje przekonania są… Twoje? Brzmi jak szaleństwo? Zapraszam Cię do przyjrzenia się Twoim sądom o otaczającej Cię rzeczywistości. O mechanizmach unikania kontaktu pisałam tutaj. W dużym skrócie są to sposoby krzywdzenia siebie na drodze do osiągania celów. Starasz się wtedy chronić siebie, stosując […]

Czytaj więcej

Od słabości do siły – czyli rozbrajanie mechanizmów unikania kontaktu (cz.1)

Mechanizmy unikania kontaktu – niezwykle tajemnicze określenie, które trudno zdefiniować jasno. Perls mawiał, że jeśli ktoś chce nas przybliżyć do zagadnienia, definiuje je w prosty i przejrzysty sposób. Jeśli chce, by jego wiedza pozostała „wiedzą tajemną”, będzie starał się zaciemnić najprostsze definicje. Stąd slang wielu zawodowych grup. Terapia Gestalt dąży z założenia do maksymalnego upraszczania. […]

Czytaj więcej