Codziennie wykonujemy setki oddechów… Kiedy ostatnio myślałaś o swoim oddechu? Kiedy ostatnio skupiłaś się na tym, jak powietrze wypełnia Cię i jak opuszcza Twoje ciało? „Życie trwa tyle, ile moment między wdechem i wydechem”… (Budda) Kiedy wczoraj oglądałam mecz, ważny mecz, choć nie jestem kibicem, moje emocje były silne. Przyglądałam się temu, jak faluje mój […]